Selbstschutzseminar mehr Sicherheit im Alltag

Mehr Sicherheit. Mehr Selbstvertrauen. Im Alltag.

Ich biete praxisnahe Trainings und Workshops rund um Selbstsicherheit, Verhalten in schwierigen Situationen sowie Deeskalation verständlich, alltagstauglich und direkt umsetzbar.

Die Inhalte umfassen u. a.:
Gefahren erkennen und richtig einschätzen
richtig reagieren in kritischen Situationen
einfache und effektive Selbstverteidigung
Notwehr & Nothilfe verständlich erklärt
Stärkung von Selbstbewusstsein und Auftreten

Geeignet für:
Gruppen & Vereine
Firmen & Mitarbeiter
Schulen & Bildungseinrichtungen
Frauen, Männer, Jugendliche (individuell anpassbar)

Die Trainings bestehen aus Theorie und praxisnahen Übungen und werden individuell auf die jeweilige Gruppe abgestimmt.

Die Resonanz ist erfahrungsgemäß sehr positiv, da die Inhalte verständlich vermittelt und direkt anwendbar sind.

Durchführung bei Ihnen vor Ort oder in geeigneten Räumlichkeiten möglich.

Einzeltrainings sind auch möglich.

Unser Team hat seinen Sitz in Münsingen, ist aber Baden-Württemberg weit einsetzbar.

Jetzt unverbindlich anfragen und Termin sichern!

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