Yoga auf dem Stuhl
Details
Beschreibung
Stuhlyoga umfasst leichte körperorientierte Übungen sowie Entspannungsreisen. Gesundheitförderung und Wohlbefinden steht dabei im Vordergrund. Auch ist es ein Ziel, die Mobilität zu fördern und fit und aktiv zu bleiben. Wenn das Liegen, Sitzen oder Knien auf dem Boden oder auch das Aufsetzen aus der liegenden Position ein Hindernis ist, bietet sich das Yoga auf dem Stuhl an.
Ich freue mich auf bewegliche Sitzungen
Kursgebühr: 11,00 Euro 90 Minuten
Termine:
dienstags, 16 - 17:30 Uhr (fortlaufend)
Kursleitung: Christine Kobusch
Bildquelle: Pixabay
Angaben gemäß 5 TMG:
Christine Kobusch
Natur-Vital-Zentrum OWL
Babenhauser Str. 153
33619 Bielefeld
Bildquellen und -rechte: Thomas Johannknecht Christine Kobusch
Steuern.: 349 5164 0921 Quoka_373000723
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