Resilienz-Training für Unternehmen: Workshops und Seminare

Details

Beschreibung

Eine hohe Resilienz ist ein wirksamer Schutz vor Stress und eine ideale Burnoutprävention. Die beruflichen Anforderungen an den Einzelnen steigen ständig in unserer schnelllebigen, globalisierten und digitalisierten Welt. Agile Arbeitsprozesse und fortschreitende Digitalisierung bringen Veränderungen mit sich und stellen Unternehmen vor neue Herausforderungen. Die Folgen in der Belegschaft sind nicht selten Stress, Überforderung und daraus resultierende stressbedingte Krankheiten bis hin zum Burnout.

Dagegen lässt sich etwas tun! Im Resilienztraining lernen die TeilnehmerInnen im Workshop oder Seminar durch Impulsreferate und praktische Übungen aus den Bereichen Resilienz, Selbstmanagement und Achtsamkeit Strategien und Methoden zur erfolgreichen Bewältigung der täglichen Anforderungen, zum Stressabbau und zur Burnoutprävention. Sie erproben zudem Möglichkeiten der Regeneration bei fordernden Situationen im beruflichen Alltag. Dabei sind verschiedene Schwerpunkte möglich (z.B. Resilienz und Führung, Teamresilienz, resiliente Kommunikation, Selbstreflexion für Führungskräfte und Teams...). Der Fokus liegt auf der Implementierung und Stärkung der individuellen und organisationalen Resilienz im Unternehmen.

Das Ziel lautet: weg von Problemen und Stress, hin zu einem wertschätzenden Arbeitsumfeld in welchem Lösungsorientierung, Flexibilität, Kreativität und gelebte Agilität an erster Stelle stehen. Stärken Sie die Resilienz in Ihrem Unternehmen und damit die Gesundheit Ihrer Führungskräfte und Mitarbeitenden durch:

- Resilienz-Trainings für Führungskräfte
- Resilienz-Trainings für Mitarbeitende und Teams
- Förderung eines resilienten Arbeitsumfelds
- Achtsamkeit, Stressprävention, Stressmanagement und Burnoutprävention
im Unternehmen

IMPRESSUM
Resilienz-Training
Tatjana Utz
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