Mirko Strasdin

Personal Training für junge Erwachsene

Personal Coaching für junge Erwachsene (16 30 Jahre) Du möchtest fitter werden, gesund abnehmen oder endlich dauerhaft gesunde Gewohnheiten entwickeln? Dann bist du hier genau richtig. Gemeinsam arbeiten wir an deinen persönlichen Zielen: * Fitness aufbauen und leistungsfähiger werden * Gesund und nachhaltig abnehmen * Ernährung analysieren und optimieren * Mental stärker werden und das richtige Mindset entwickeln * Routinen schaffen, die langfristig funktionieren Mein Coaching ist individuell, alltagstauglich und auf nachhaltige Erfolge ausgerichtet mit Spaß, Konsequenz und Effektivität. Coaching möglich: * Vor Ort * Online * Hybrid (Kombination aus beidem) Über mich Ich bin 43 Jahre alt und bringe über 20 Jahre Erfahrung im Sport- und Gesundheitsbereich mit: * Fitnesstrainer * Fußballtrainer * Ernährungscoach * Sportmanager Empathie, Motivation und individuelle Betreuung stehen bei mir im Mittelpunkt. Ich begleite dich dabei, deine Ziele nicht nur zu erreichen, sondern deinen Lebensstil dauerhaft positiv zu verändern. Starte jetzt und investiere in deine Gesundheit dein zukünftiges Ich wird es dir danken.

Essen, Nordrhein-Westfalen

19 August